龙8国际手机pt客户端

[收藏本站]
开启辅助访问
QQ登录 只需一步,快速开始
扫一扫,访问微龙8国际手机pt客户端
注册 找回密码

小虎网

查看: 54|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

婴儿睡觉不踏实怎么办?

[复制链接]

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转龙8国际手机pt客户端。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
婴儿睡觉不踏实表现
       对宝宝来说,充足的睡眠不仅能促进体格发育,还能利于智力的发育和心理健康成长。婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲,同时皱着眉头面部表情很难受,身子也在扭动使劲,哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。婴儿睡觉不踏实的原因有疾病发生、环境影响、营养缺乏等。婴儿睡眠不踏实具体的表现为:
1、睡眠打鼾、睡眠张口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反复翻身。
2、睡眠中多汗、睡眠中做恶梦、磨牙或梦游。
3、睡眠中遗尿、夜尿增多。睡醒后头痛、头晕、口唇或咽部发干。
4、白天困倦、脾气急躁、易怒、任性或易激惹。
5、注意力不集中、反应迟钝、学习能力下降或记忆力减退。
6、生长迟缓或肥胖。
婴儿睡觉不踏实怎么办
1、督促宝宝规律睡眠:
       爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。
2、养成良好的午睡习惯:
       宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。
3、控制卧室的光与声:
       用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜,醒着与睡着的区别。
4、每天遵循就寝程序:
       安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。
5、安全舒适的床上环境:
       在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。
婴儿睡觉不踏实预防
1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在宝宝周围。
4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
来自: 微龙8国际手机pt客户端
mmexport1511696530816.jpg (228.66 KB, 下载次数: 0) 236343
236343
mmexport1511696546331.jpg (118.08 KB, 下载次数: 0) 236346
236346
mmexport1511696548593.jpg (130.32 KB, 下载次数: 0) 236347
236347
mmexport1511696535156.jpg (108.54 KB, 下载次数: 0) 236348
236348
mmexport1511696533046.jpg (115.88 KB, 下载次数: 0) 236349
236349
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 转播转播 分享分享 顶 踩

小虎网 - 论坛版权1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与小虎网享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和小虎网的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、如果您认为帖子对您的利益造成伤害,请填写删除申请表,加盖公章送至我司,审核通过后一个工作日删除,下载申请表
7、小虎网管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文

回复
使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
本版积分规则
QQ|小黑屋|友情链接|福建省尤溪小虎网络科技有限公司|小虎网 ( 闽ICP备08007343号    GMT+8, 2017-12-14 16:20 , Processed in 0.271806 second(s), 29 queries .
Powered by Discuz! X3 © 2001-2013 Comsenz Inc.
快速回复 返回顶部 返回列表
龙8国际手机pt客户端亚虎娱乐网址千亿国际娱乐欢迎您优发娱乐官网
齐乐娱乐国际优发娱乐官网诚博国际优发娱乐官网
齐乐娱乐国际亚虎娱乐网址千亿国际娱乐欢迎您龙8娱乐国际官方网站
龙8国际手机pt客户端龙8娱乐老虎机龙8国际娱乐首页优发娱乐官网
齐乐娱乐国际优发娱乐官网诚博国际优发娱乐官网